"Nech všetky bytosti spočívajú v pokoji a mieri,

nech je ich myseľ bez závislosti a nenávisti a nech nie sú ľahostajné."

"Je ťažké zostať vyrovnaný a cvičiť sa v rovnováhe, keď sa...toho toľko deje", vysvetľovala.

Sú na to štyri nástroje," povedal geše Wangpo.

Prvý: Nestálosť.

Nikdy nezabúdajte, že všetko prejde. Jediné, čo viete s úplnou istotou je to, že nech je súčasná situácia akákoľvek, skôr alebo neskôr sa zmení. Ak je vám mizerne, nič to. Časom sa budete cítiť lepšie. Viete, že je to pravda. Vždy to tak bolo, však? A je to tak aj teraz.

Druhý: Aký zmysel má robiť si starosti?

Ak niečo môžete zmeniť k lepšiemu, tak to urobte. A ak nie, prečo by ste sa mali trápiť? Nechajte to tak! Každú minútu, ktorú strávite starosťami, prichádzate o šesťdesiat sekúnd šťastia. Nedovoľte myšlienkam, aby ako zlodeji kradli vašu spokojnosť.

Tretí: Neposudzujte.

Keď hovoríte - To, čo sa teraz deje je zlé -, ako často sa mýlite? Strata zamestnania môže byť presne to, čo potrebujete, aby ste si našli prácu, ktorá vás bude viac napĺňať. Koniec vzťahu môže znamenať otvorenie priestoru možnostiam, o ktorých ste ani netušili, že existujú. Keď sa to deje, myslíte si, že sa deje niečo zlé. Neskôr možno pochopíte, že to bolo to najlepšie, čo sa vám mohlo stať. A tak neposudzujte, aj keď sa vám daná situácia v danom okamihu môže zdať katastrofálna. Možno je to práve naopak.

Štvrtý: Lotos neexistuje bez močiara.

Prekrásny lotosový kvet vyrastá jedine z bahna močiara. Utrpenie je ako ten močiar. Ak prostredníctvom utrpenia prídeme k väčšej pokore, k hlbšiemu súcitu s inými a k väčšej otvorenosti, potom sa dokážeme zmeniť a opeknieme, podobe ako ten lotos...

...Ale nezabúdajte, -dotkol sa srdca - že hlboko vnútri, pod povrchom, je všetko v poriadku. Myseľ je stále priezračná, ničím neobmedzená a žiarivá. Čím dlhšie si zyvknete spočívať v týchto miestach, tým ľahšie bude pre vás vyrovnať sa s tými dočasnými, vonkajšími záležitosťami."

Úryvok, David Michie, Dalajlámova mačka a umenie priasť

"Nech sú všetky bytosti šťastné a nájdu pravú príčinu šťastia"

Koně umí přečíst emoce v lidské tváři, zjistili poprvé psychologové. Rozzlobené lidi změří levým okem.

Pokud se na vás podívá kůň levým okem, raději se k němu moc nepřibližujte. Signalizuje to, že rozpoznal vaše negativní naladění. Psychologové z Univerzity v Sussexu poprvé dokázali, že zubatí tvorové dokážou správně přečíst emoce v lidské tváři. A to dokonce jen z fotografie.

Podle článku v časopisu Biology Letters nechali výzkumníci udělat vysoce kvalitní, velké barevné fotografie usmívajícího se a zamračeného muže. Ke každé přidali snímek, na němž tentýž muž cení zuby. Takto spárované fotografie měly symbolizovat pozitivní a negativní výrazy cizince.

Dobrovolníci, kteří sami netušili, co má fotografie naznačovat, je pak ukázali celkem 28 koním z pěti stájí v britských hrabstvích Sussex a Surrrey. A koně poznali rozdíl.

„Reakce na rozzlobené obličejové výrazy byla v obzvlášť jasná – koním se rychle zvýšil srdeční tep a pohnuli svojí hlavou, aby se podívali na tváře levým okem,“ řekla deníku The Guardian Amy Smith, doktorandka z výzkumnické skupiny, jež se zaměřuje na hlasovou komunikaci savců a poznávání.

„Co je na tomto výzkumu opravdu zajímavé, že ukazuje schopnost koní číst emoce i přes konkrétní bariéry,“ pokračuje. „Dlouhou dobu jsme věděli, že koně jsou společensky sofistikované druhy, ale tohle je poprvé, co jsme viděli, že umí rozlišit pozitivní a negativní výrazy lidské tváře,“ dodala.

Koně ale nejsou jedinými živočichy, kteří rozzlobeného člověka změří levým okem. Na zamračené tváře se tímto způsobem dívají i psi. Vysvětlení je jednoduché – informace z levého oka putuje do pravé hemisféry, která se zabývá děsivými nebo nebezpečnými stimuly.

Také ovce mají schopnost číst v lidské tváři. Rozpoznají jiné ovce na fotografii, a dokonce je takový snímek uklidní. Stejně tak si pamatují lidské tváře.

Karen McCom, spoluautorka studie a vedoucí výzkumnické skupiny, podotkla: „Koně možná od předků přejali schopnost číst emoční signály u dalších koní, aby vhodně odpověděli na výrazy lidských tváří během jejich společné evoluce. Popřípadě se jednotliví koně mohli naučit interpretovat lidské výrazy během jejich vlastního života.“

Tento krásny článok mi poslala priateľka, nájdete ho na www.lifee.cz 

"Nech sú všetky bytosti šťastné a nájdu pravú príčinu šťastia"

Ako sa zbaviť negatívnych myšlienok:)

https://mag.yeahcoach.com/cs/hovno-na-taliri-jarda-dusek-video-BPTZBLL/

"Nech sú všetky bytosti šťastné a nájdu pravú príčinu šťastia"

"Nech sú všetky bytosti šťastné a nájdu pravú príčinu šťastia"

Necelé 3 minúty každodennej pravdy:)

https://www.youtube.com/watch?v=VfMhZrcGWc4&feature=em-subs_digest

"Nech sú všetky bytosti šťastné a nájdu pravú príčinu šťastia"

Krátke zamyslenie - Nebe s péčí